Как создать устойчивую систему жизни, работы и дохода в периоды перемен?
Я - Наталья Жарова, коуч по жизненным кризисам с дипломом и психологическим образованием, помогаю сменить профессию, перейти в частную практику, переехать и подготовиться к выходу на пенсию, а так же создать баланс между проектами, ролями и разными сферами жизни.
Возможно, сейчас вы:
- одновременно разрабатываете несколько проектов;
- постоянно думаете о работе;
- хотите увеличить доход, но не готовы жить только работой;
- понимаете, что пора что-то менять, но не знаете, что именно;
- боитесь победы от хороших возможностей;
- живете в режиме постоянного переключения;
- хотели больше свободы, но получили больше хаоса.
Мы думаем, что дело в отсутствии мотивации, дисциплины. Что нужно поднажать, начать делать больше. Собраться и как решить всё.
Но дело не в этом. На каждом этапе жизни нам нужны новые инструменты. Вот у нас была лошадь и для неё мы покупали морковь. После пересели на мотоцикл и ему уже не нужна морковка. Но мы отчаянно покупаем овощи разного размера и пытаемся наш мотоцикл накормить. А ему нужно нечто совершенно другое.
Так и в нашей жизни. Мы выросли из предыдущего формата. Работая в найме, мы справлялись со своей нагрузкой определенным образом. Но вот мы дома и работаем сами на себя. И нам нужно перестроиться под отсутствие внешнего контроля, KPI и других атрибутов корпоративной жизни.
Нужно пересобрать те инструменты, которые работали раньше. Оставить те, что пригодятся сегодня, в новых условиях. А не актуальные - отпустить.
И заняться поиском новых, работающих. И это то, что мы создаем на коуч-сессиях.
Так и в нашей жизни. Мы выросли из предыдущего формата. Работая в найме, мы справлялись со своей нагрузкой определенным образом. Но вот мы дома и работаем сами на себя. И нам нужно перестроиться под отсутствие внешнего контроля, KPI и других атрибутов корпоративной жизни.
Нужно пересобрать те инструменты, которые работали раньше. Оставить те, что пригодятся сегодня, в новых условиях. А не актуальные - отпустить.
И заняться поиском новых, работающих. И это то, что мы создаем на коуч-сессиях.
На коуч-сессиях мы можем погрузиться в:
- Карьерный коучинг
- смена профессии;
- выход из найма в частную практику;
- поиск своего пути;
- получить повышение
- баланс между личным и профессиональным.
- Коучинг кризисов
- переезд, эмиграция;
- кризис среднего возраста;
- выход на пенсию;
- адаптация к новым условиям.
- Мульти
карьера- управление несколькими источниками дохода;
- управление несколькими проектами;
- как не распыляться, уметь держать фокус;
- как расставить приоритеты;
- как собрать систему;
- "не хочу выбирать между своими идеями, планами и мечтами".
Клиенты обычно после сессии говорят, что:
✔ у них появилось больше ясности и понимания, что делать дальше;
✔они стали понимать, какие проекты действительно хотят реализовать;
✔ им стало спокойнее;
✔ они стали меньше спешить;
✔ теперь у них есть своя, понятная система работы;
✔ смогли найти пространство для отдыха и работы, не уходя физически из дома;
✔ получилось найти способы, как увеличить доход без расширения списка дел;
✔ решились на повышения чека за свои услуги и не потеряли свой прежний доход.
✔они стали понимать, какие проекты действительно хотят реализовать;
✔ им стало спокойнее;
✔ они стали меньше спешить;
✔ теперь у них есть своя, понятная система работы;
✔ смогли найти пространство для отдыха и работы, не уходя физически из дома;
✔ получилось найти способы, как увеличить доход без расширения списка дел;
✔ решились на повышения чека за свои услуги и не потеряли свой прежний доход.
Как проходит наша работа
Диагностическая сессия
Короткая сессия на 30 минут, в которой проводим опрос и уточнение вашего запроса. Это важно, чтоб понять комфортно нас друг с другом, подходит ли ваш запрос под коучинг и уровень моей экспертизы. Бесплатно.
Заключение договора
Мы договариваем об условиях нашего сотрудничества. Какой будет частота встреч? Какой формат оплаты для вас будет самый удобный? Какой по длительности будет наша работа от 3 и более месяцев? Так же условия завершения/продления сотрудничества.
Коучинговое сопровождение
Вы выбираете главную тему коучинговой работы. И в неё мы углубляемся в процессе всего взаимодействия. Вы сами решаете нужно ли вам продолжать инвестировать в этот запрос или сменить его, выбрать что-то другое, если вопрос решен раньше, или завершить сопровождение.
Завершение коучингового сопровождения
Важный этап нашей работы. Как в случае планового завершения нашей работы, так и в случае более раннего завершения, важно провести сессию-завершение. Она может быть частью последней сессии или выделена в отдельную встречу.
Do you have any questions? Contact us!
I agree to the Terms of Service
О себе
Знакомьтесь с моим подходом
Я помогаю клиентам достигать результатов через индивидуальный подход и глубокое понимание психологии. В моей практике сочетаются навыки коуча, психолога и медиатора. Я работаю с разными запросами и адаптирую методы для каждого клиента.
Обратная связь после коуч-сессий
